♧ 일요 집중수련회 안내 ♧

도우님들과 함께 일요일 집중적으로 수련하는 시간을 갖고자 합니다. 

관심있는 분들의 많은 참여 바랍니다.

□ 대상 : 진기단법 이상 

         (별도의 수련지도는 없으며 함께 수련하는 자율적인 수련회입니다.)

□ 일시 : 매월 첫째/셋째주 일요일 오전 9:30 ~ 12시30 

         (12월 3일, 17일)

□ 장소 : 국선도 여의도 (백상빌딩 7층 705호) 

          (5호선/ 9호선 여의도역 5번출구 화재보험협회와 한국노총 사이) 

□ 프로그램

○ 준비운동(25분)

○ 중기오십토행공 / 진기행공

○ 정리운동(15분)

○ 입단행공 1식/2식, 기신법, 천화법(15분)

□ 회비 : 회당 만원

□ 문의 및 참가신청 : 김선화 사범 (010-5383-9663)

   문자 주시면 연락드리겠습니다.